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Schwerelos schlank werden
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Datum: 20.04.2025
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Aquafitness gilt als beliebte, aber oft unterschätzte Sportart. Doch kann das Training im Wasser tatsächlich die Fitness steigern oder beim Abnehmen helfen? Der MLU-Sportwissenschaftler Dr. Andreas Hahn ordnet ein, wie effektiv das Training im Wasser wirklich ist.
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